>> ETE
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Vous trouverez dans cette rubrique les autres passions que je partage le reste de l'année. |
la marche nordique .
Le Nordic walking est avant tout un sport gymnique qui consiste avant tout à générer un effort musculaire de l'ensemble du corps .
La marche nordique est 40 % plus éfficace que la marche normale
Le rythme cardiaque augmente et les calories brûlent 20 à 40 % plus vite que la marche normale .
650 muscles du corps humain sont mis à profit dans un mouvement totalement naturel .
venez découvrir et partiquer ce sport à votre niveau avec un instructeur Nordic walking
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